ЗАГОРОДНЫЙ КОМПЛЕКС "ШИШКИ", МИНСКАЯ ОБЛ., БЕЛАРУСЬ

Yoga Relax Summer Camps 2017

28-30 Июня
19-21 Июля
23-25 Августа

Лето - время для отдыха.
А умеете ли Вы по-настоящему
отдыхать и расслабляться?

Yoga Relax Camp в "Шишках"- это прекрасная возможность
вырваться из города и провести 3 дня на природе в кругу единомышленников.
Более того, Вам удастся провести это время с пользой для себя и своего тела с помощью йоги - одного из самых действенных способов расслабления и самопознания. В этом году вас ждут новые преподаватели, встреча рассветов на SUP- бордах, лекции и семинары, чайные церемонии, баня и много воздуха!
Команда
ПРОГРАММА
28 июня
10:00-11:15
10:00-11:15
Выезд из Минска
Заселение и знакомство друг с другом.
11:30-13:30
11:30-13:30
Хатха - йога
Практика + медитация под звуки поющих чаш.
преподавательница Надея Жогла
13:30 - 15:30
13:30 - 15:30
Обед
Отдых, свободное время.
15:30 - 17:00
15:30 - 17:00
Lettering Workshop
Создание экологических сувениров своими руками.
преподавательница леттеринг художница Оксана Наливайко, соосновательница студии Ink Garden
17:15 - 19:00
17:15 - 19:00
Вечерняя практика йоги
Практика хатха-йоги + медитация под звуки поющих чаш.
Преподавательница Надея Жогла.
19:00
19:00
Ужин
Свободное время
29 июня
07:30 - 09:00
07:30 - 09:00
Утренняя практика йоги
Хатха-йога
преподавательница Надея Жогла
09:30 - 11:00
09:30 - 11:00
Завтрак
Свободное время.
11:30 - 13:30
11:30 - 13:30
Практика йоги
2-х часовая интенсивная практика йоги (тема подтверждается).
Преподавательница Дарья Прудникова
14:00 - 15:20
14:00 - 15:20
Обед
Свободное время
15:30 - 18:00
15:30 - 18:00
Практика йоги
2-х часовая практика йоги (тема подтверждается) + беседа с преподавателем.
Преподавательница Дарья Прудникова.
18:30-19:30
18:30-19:30
Ужин
Свободное время
20:00 - 21:30
20:00 - 21:30
Баня
Русская баня на дровах
30 июня
08:00-09:30
08:00-09:30
Утренняя практика йоги
Хатха-йога.
преподавательница Дарья Лахман
09:30 -
10:30
09:30 -
10:30
Завтрак
10:30-11:30
10:30-11:30
Лекция о питании.
Авторская лекция посвященная здоровому питанию.
Даша Лахман
11:30-13:00
11:30-13:00
Чайная церемония от команды TeaShop.by
СТОИМОСТЬ
350 бел.руб
Максимальное количество участников каждого заезда 20 человек.

Что включено
в стоимость?
  • Проезд на комфортабельном автобусе Минск - Шишки - Минск;
  • Проживание в уютном хостеле на территории комплекса;
  • Трехразовое питание;
  • Практики йоги и медитации,участие в семинарах и лекциях;
  • Баня на дровах.

НАСТОЯЩИЙ RELAX

Во время кэмпа у Вас будет возможность по-настоящему расслабиться!
Вы можете просто наслаждаться природой вокруг, устроить вылазку за ягодами или позагорать на пляже - в нашей программе на это отведено много свободного времени.
Вы сможете также попробовать что-то новое: для вас наши партнеры привезли SUP-борды и Balance-борды! Покататься на сапах по лесному озеру... просто сказка!

ЗДОРОВАЯ ЕДА

В стоимость участия в кэмпе включено трехразовое питание от ресторана ШИШКИ с авторской старобелорусской кухней. Но это еще не всё!
В заключительный день мы вместе с Вами приготовим
настоящий вегетарианский обед и поговорим о принципах здорового питания и
об этичном подходе к питанию в целом с основателями лучшего вегетарианского кафе и вело-доставки - MONKEY FOOD

ПРИРОДНЫЙ АНТИДЕПРЕСАНТ

Программа нашего relax-кэмпа включает в себя не только практику разных направлений йоги, но и лекции об осознанном образе жизни и о том, как иначе взглянуть на свое тело, знакомство с медитацие . Весь этот комплекс направлен на полное расслабление и релакс, ведь с нашим сумасшедшим ритмом жизни очень важно научиться контролировать свой ум, правильно восстанавливать силы и снимать накопившийся стресс. Также мы пригласили для вас опытного психолога-практика, который наверняка сможет помочь вам ответить на многие вопросы, которые не хочется озвучивать подругам.
Организатор
Made on
Tilda